Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 71 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 141,32g | Carbh: 106,68g.
Desayuno: Pumpkin pie (Hubby Bday), Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Ei-Kokos Paste à la Xiao, Snowy Mooncake (skin). Almuerzo: Migros Engadiner Bergkäse, Coop Crème à Café, M-Classic Linsen. Cena: Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein, Coop Crème à Café. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inishkin
|