Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 36,73g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сахарное Печенье (с Маргарином), Лагман. Cena: Сметана 20%, Кетчуп, Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Limpieza - 18 minutos, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara Danes
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