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saroula90
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10 nov. 21
Diario de saroula90, 10 nov. 21
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Im 🐌-Tempo.. Na los.. Mach mal schneller..
100,6 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2021:
1640 kcal
Grasa: 98,58g | Prot: 79,36g | Carbh: 113,48g.
Almuerzo:
Le Gusto Rindfleisch Suppe mit Nudeln, Spanakopita.
Cena:
Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Gekochtes Ei, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke.
Pasa Bocas / Otros:
Umgedrehter Apfelnusskuchen.
más...
1781 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍
11 nov. 21 por el miembro:
kirchgellersen
Geduld ✨
11 nov. 21 por el miembro:
p_plths
Hauptsache in die richtige Richtung ! 👍
12 nov. 21 por el miembro:
Jule Go !
Es wird.. 😁
12 nov. 21 por el miembro:
saroula90
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