Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 75,28g | Prot: 120,80g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almuerzo: Orbit Жвачка, Сухогруз Кальмар Сушёный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Рис Отварной. Cena: Монетка Орех Миндаль Ядро, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Протеиновый Батончик Смородина-Мятный Сорбет, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Творожок Засыпайка, Молочное Царство Творог 9%, Творожно-Сырные Вафли. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|