Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 175,45g | Carbh: 61,95g.
Desayuno: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Mandeln, Kohlrabi. Cena: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
09 nov. 21 por el miembro: Sebastian486
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09 nov. 21 por el miembro: dorle757
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Ja, aber es geht mal wieder seit Ewigkeiten nur rauf und runter.
10 nov. 21 por el miembro: Sebastian486
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10 nov. 21 por el miembro: dorle757
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Peso Histórico de Sebastian486
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