Diario de cocoya717, 10 nov. 21

54.35
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1271 kcal Grasa: 49,94g | Prot: 79,70g | Carbh: 128,70g.   Almuerzo: 茂谷柑, 蝦, 白飯, 高麗菜, 紅龍 牛肉湯, 芋頭. Cena: 芋頭, 煮熟的紅蘿蔔, 高麗菜, 全聯 金針菇, 珍珍 鱈魚脆丸, 嘉楠 原味貢丸, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 紅龍 牛肉湯, 大漢 傳統板豆腐, 7-11 蒸地瓜. Pasa Bocas / Otros: 米香. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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