Diario de Leaozoka, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
3517 kcal Grasa: 69,08g | Prot: 179,57g | Carbh: 542,06g.   Desayuno: CP OVOS Albumina 83%, Leite Integral. Almuerzo: Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), CP OVOS Albumina 83%. Cena: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), CP OVOS Albumina 83%. Pasa Bocas / Otros: Cenouras Cozidas, Leite Integral, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Omelete. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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