Diario de die.hu714088, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1223 kcal Grasa: 63,60g | Prot: 69,48g | Carbh: 106,52g.   Desayuno: Avocados , Toasted Mixed Grain Bread, Latte Coffee. Almuerzo: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Ho Mai Beef Mini Dim Sim, Dum Aloo. Cena: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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