Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 50,24g | Carbh: 183,21g.
Desayuno: Tahu Goreng, Chia Seed, Pisang Kepok Rebus, Combro. Almuerzo: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Kubis, Nasi Putih, Tempe Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mangga, Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de duniamalam951
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