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Ingrid02SP
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09 nov. 21
Diario de Ingrid02SP, 09 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
84,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2021:
887 kcal
Grasa: 25,89g | Prot: 61,75g | Carbh: 109,82g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pomme, Haricots Verts, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes.
Cena:
Kaki, Lidl Haché de Poulet , Baguette, Lidl Poêlée à la Mexicaine .
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
C est Bien Ingrid 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée et reste bien motivé 😘👍🤝
09 nov. 21 por el miembro:
Nlono7700
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