Diario de hannah202020, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 37 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
869 kcal Grasa: 31,76g | Prot: 27,91g | Carbh: 114,19g.   Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Kit Kat Chunky (50g), Tesco Egg and Cress Sandwich. más...
2009 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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