Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 54,14g | Prot: 91,91g | Carbh: 131,84g.
Desayuno: Chleb Żytni, Morliny Berlinki z Indyka. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mlekovita Mleko 1,5%, SFD Waniliowe Wpc 80 bez Laktozy, Jabłko. Cena: Zupa Ogórkowa. Pasa Bocas / Otros: Duda Szynka Królewiecka, Tesco Ser Gouda Wędzona Plastry, Biedronka Chleb Żytni 100%. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DominikaLaru
|