Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 82,08g | Prot: 57,36g | Carbh: 95,66g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Laranja Pêra, Gengibre, Vagem, Abóbora Japonesa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CristinaSoraia
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