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dheimer
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30 jun. 07
Diario de dheimer, 30 jun. 07
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Good workouts. Following the diet. Lots of coffee.
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Hard to go without the coffee aint it. Stay the course buddy.
30 jun. 07 por el miembro:
lenny
I drink plenty of coffee with Splenda and have never understood it to go against the SBD. Maybe the "plenty" part is a minor infraction but, if it is, it's one of those areas that I just modified. :-)
01 jul. 07 por el miembro:
information
I drink lots of coffee too --mine is typically iced with fat free 1/2 and 1/2 and sometimes splenda. And, it's usually only half caffinated. I'm with information on this one: I don't think coffee sabatoges the diet. The SBD book says that caffiene is an appetite stimulant. I don't find that to be true for me, though, so as long as I'm hydrated I don't worry about the coffee.
02 jul. 07 por el miembro:
Herbie
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