Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 45,29g | Carbh: 126,10g.
Desayuno: Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Huevo Cocido, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras. Cena: Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Queso Mozzarella, Instacrem Instacrem Light. Pasa Bocas / Otros: Supercoco Barra de Coco, Nestlé Kit Kat Chunky . más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maty1808
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