Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 23,45g | Prot: 58,34g | Carbh: 114,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный), Бананы, Dr. Oetker Какао 11%, Яйцо Куриное, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Верес Горчица Французская, Яготинский Сметана 15%, Класс Лаваш Цельнозерновой . Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gigka83
|