Diario de Rajesh2701, 19 abr. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014

89 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2014:

1189 kcal

Grasa: 10,74g | Prot: 49,09g | Carbh: 232,32g. Desayuno: Langers Mango Juice, Oatmeal. Almuerzo: White Rice, Wegmans Indian Curry Chicken. Cena: Watermelon. más...

2300 kcal

Ejercicio: Biceps Workout - 30 minutos, Cross Trainer - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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