Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
423 kcal
|
Grasa: 6,34g | Prot: 30,66g | Carbh: 51,09g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. Almuerzo: St.Mang Romadur, Mestemacher Fitnessbrot. Cena: Golden Fruit Kaiserkirschen , Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
spazieren gehen - 1 hora y 15 minutos, vibrationsplatte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romymund931
|