Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3669 kcal
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Grasa: 132,30g | Prot: 174,10g | Carbh: 444,54g.
Desayuno: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Äpfel, Edeka Hummus Pikant, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Walnussbrot. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Aldi Cashewkerne, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Nudeln. Cena: Goldland Blütenhonig, Alpro Plant Protein, Banane, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Banane. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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