Diario de she-ri-ta, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1457 kcal Grasa: 83,48g | Prot: 73,38g | Carbh: 107,52g.   Desayuno: Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Strawberries, SPAR Double Cream Plain Yoghurt . Almuerzo: Fry's 4 Plant-Based Traditional Burgers, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Tomatoes, Egg, Chives. Cena: Butternut Soup. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Buttanutt Macadamia Milk, Nespresso Coffee, The Allergen Baker Red Velvet Biscuits (Gluten-Free), Dried Cranberries, Almonds , Goji Berries, Nespresso Coffee, Protein Cookies, Nespresso Coffee, Buttanutt Macadamia Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Nescafe Classic. más...
2736 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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