Diario de Tätsä77, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1750 kcal Grasa: 50,79g | Prot: 92,27g | Carbh: 230,62g.   Desayuno: Tomaatit, Kurkku, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Vaasan Moniviljan Taika, Flora Laktoositon Margariini, Maitokahvi. Almuerzo: Pirkka Broilerin Fileeleike, Myllyn Paras Makaroni, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, Salaatti. Cena: Knorr Ruskeakastike, Fazer Amica Porsaanleike, Mummon Muusi. Pasa Bocas / Otros: Omenat, Maitokahvi, Pirkka Persimon, Omenat. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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