Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 85,19g | Carbh: 116,49g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ярче Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Almuerzo: Самокат Кутабы с Курицей, Just Food Курица по-Китайски с Рисом и Овощами, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Варенье Земляничное, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|