Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 87,03g | Prot: 84,65g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Лента Багет Французский, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом, Кофе. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Чай, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Говяжья, Рис Вареный. Cena: Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Свиные Ребрышки, Говядина Отварная, Петрушка, Приготовленная Квашеная Капуста, Organic Life Масло Кедрового Ореха, Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|