Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 44,74g | Carbh: 71,35g.
Desayuno: Naranjas. Almuerzo: Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Cena: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mabyonherway
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