Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 47,69g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang, Gula Pasir, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Super Supreme, Pisang. más...
|
|
1239 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diah45kg
|