Diario de lisalolera, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
760 kcal Grasa: 25,32g | Prot: 15,29g | Carbh: 120,51g.   Desayuno: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Ketchup, Patyviena Salchicha, Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Arcor Budin Marmolado. más...
1768 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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