Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 80,53g | Prot: 54,62g | Carbh: 126,78g.
Desayuno: SuperIndo Kerupuk Ikan , Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almuerzo: Campina Hula Hula Kacang Hijau, Alpukat, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Mangga Muda, Yakult Yakult. más...
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337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yupiterr
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