Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 131,23g | Carbh: 77,05g.
Desayuno: SanCor Queso Cremoso Sancor, Galletas de Arroz. Almuerzo: Queso Cremoso, Galletas de Arroz, Clight Caramelos Duros, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Savora Savora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Moras, Frutillas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Huevo, Cebolla Morada, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de genomoran
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