Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 128,68g | Carbh: 236,23g.
Desayuno: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Danone Iogurte de Coco, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Perdigão Presunto, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Tirolez Mussarela, Pão de Queijo. Cena: Feijão Carioca Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Farinha de Mandioca, Seara Lingüiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo.R
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