Diario de ivysanches, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1400 kcal Grasa: 57,32g | Prot: 52,26g | Carbh: 166,56g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana. Almuerzo: Bauducco Torrada Tradicional, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Friboi Cupim Maturatta, Salada de Folhas. Cena: Macarrão, Cupim Assado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Batavo Pudim de Leite Condensado. más...
1318 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ivysanches


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.