Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 86,10g | Carbh: 171,94g.
Desayuno: Chá de Ervas, Uva Itália, Banana Prata, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Almuerzo: Pif Paf Sobrecoxa de Frango, Habib's Suco de Acerola, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Cena: Soda, Forno de Minas Waffle Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Pão Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brun@1994
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