Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 53,60g | Carbh: 86,06g.
Desayuno: Zumo de Limón, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, García Baquero Queso Semicurado. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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