Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 46,15g | Carbh: 175,78g.
Desayuno: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Kellogg's Yulaf Ezmesi , İçim Doğal Süt, Muz. Almuerzo: Fellas Protein Bar Coconut & Cacao , Armut, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Buono Şeker İlavesiz Çikolata . Cena: Banana Bread, Sütaş Cacık, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenauludag
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