Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3304 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 198,32g | Carbh: 490,39g.
Desayuno: Hardy Crema de Maní Natural, Mate Amargo, Jengibre, Tostadas de Pan Integral, Huevo. Almuerzo: Palta Hass, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Yamaní Integral. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras, Naranjas, Banana, Arroz Yamani. Pasa Bocas / Otros: Miel, Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo, Clara de Huevo, Pan Integral Tostado, Mate Amargo, La Serenísima Leche Descremada Protein, ENA True Made Whey Protein, Mate Amargo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de delparquefit
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