Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 107,11g | Prot: 119,34g | Carbh: 18,52g.
Almuerzo: Muslos de Pollo con la Piel, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo, Carne Molida, Benidorm Mayonesa con Aceitunas, Huevo, Carne. Cena: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Vrink Leche de Almendras Original. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de russita_argenta
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