Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 77,86g | Carbh: 112,54g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Garlic , Allinson Scandalous Seeds Wholemeal, Barley Soup. Cena: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Hellmann's Vegan Mayo, Barley Soup. Pasa Bocas / Otros: Persimmon, Blueberries . más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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