Diario de Jlowlery, 18 abr. 14

Grrrrrr, scale unreliable
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2014:
1606 kcal Grasa: 22,16g | Prot: 210,67g | Carbh: 132,71g.   Desayuno: Tap Water, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Special K Original Cereal, Winn-Dixie Winn-Dixie Fat-Free Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Tap Water, Winn-Dixie Winn-Dixie Fat-Free Milk (Nonfat with Added Vitamin A), GNC Chocolate Whey Protein, Publix Premium Basil & Tomato Pasta Sauce, Roland Panko Breadcrumbs, jac meatloaf ground turkey. Cena: Winn-Dixie Fat Free Milk, Roland Panko Breadcrumbs, Publix Premium Basil & Tomato Pasta Sauce, GNC Chocolate Whey Protein, jac meatloaf ground turkey. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Great Value Chunk Light Tuna in Water, winndixie boneless skinless chicken breast, Winn-Dixie Winn-Dixie Fat-Free Milk (Nonfat with Added Vitamin A), gnc gnc pro performance 100% whey protein. más...
2784 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, t25 - 25 minutos, Sentado - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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