Diario de hannah202020, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1366 kcal Grasa: 41,00g | Prot: 91,40g | Carbh: 148,60g.   Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Cena: Tesco White Pitta, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Sainsbury's Spaghetti. más...
1805 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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