Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 138,37g | Prot: 111,53g | Carbh: 190,64g.
Desayuno: Chleb Graham, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Pomidory, Koktajl stand. Almuerzo: Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Deserową. Cena: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Arla Apetina Serek Kremowy Skyr, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Vitanella Krem Orzechowy Smak Kokos 28%, Bonitki Biszkopty, Mieszko Zozole, Orzechy Brazylijskie, Jabłko. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starsza_pani_po_30
|