Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 68,19g | Carbh: 194,69g.
Desayuno: Reduced Fat Cheddar Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Almuerzo: Pumpkin Soup. Cena: Chicken Breast Meat , Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Iwisa Maize Meal-Pap. Pasa Bocas / Otros: Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, Woolworths Skinny Cafe Latte, Pink Lady Apples, Banana, Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de portia.jari
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