Diario de Lilocas1988, 08 nov. 21

está difícil descer😟
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1769 kcal Grasa: 42,68g | Prot: 86,53g | Carbh: 265,62g.   Desayuno: Abatanado, Tangerinas, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pastel de Nata, Café Expresso, Pingo Doce Atum Ao Natural, O Cultivador Grão de Bico Cozido, Batata Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Pasa Bocas / Otros: Banana, Pingo Doce Skyr Maracujá, Mistura de Frutos Secos, Maçãs Golden Delicious. más...
1552 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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