Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 74,95g | Carbh: 373,38g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Edeka Bio Maronen, Granatapfel, Fulya Ayran, Chicken Döner. Cena: Nestle Pirulo Frutti. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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