Diario de gekkogecko, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1653 kcal Grasa: 62,92g | Prot: 80,42g | Carbh: 192,93g.   Desayuno: Ruispalat Ohut Herkku, Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Vähärasvaisempi, Kultakalkkuna, Kurkku, Maitokahvi, Tomaatit. Almuerzo: Arla Ingman Kalinka Kerrosjogurtti Vadelma-Mustikka, Kotimaista Kirjolohikeitto. Cena: Pensasmustikka, Kukkakaali, Valio Ruokakerma 15%, Valkoinen Riisi, Kanafilee. Pasa Bocas / Otros: Tavallinen Muffinssi, Cappuccino, Espresso House Cappucino, Espresso House Muffinssi Choco Four, Irtokarkki. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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