Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 192,15g | Carbh: 248,45g.
Desayuno: Kiwi, Weider Whey Protein Choco Creme, Peijnenburg Peijnenburg Ontbigtkoek Lower Cal. Almuerzo: Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Chinesisch. Cena: Gannikus Verum Whey Bananenmilch, Edeka Heidelbeeren , Diät Götterspeise (Gesüßt mit Fettarmem Süßstoff), Manako Schwarzkümmelöl, Kaufland Dijon Senf, Edeka Tatar, Rosenkohl, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Ingwer, Achterhof Kurkuma Pulver, Myprotein Vitamin D3, White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Volksshake Grüne Kraft Bio. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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