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Omg I ate too much today....
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 87,11g | Carbh: 210,75g.
Desayuno: Sugar, Toasted White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Deli Sliced Ham, Cheese, Toasted White Bread. Almuerzo: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Potato Salad, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Beef Stroganoff with Noodles. Cena: Great Value Vegetable Medley, Chicken Thigh, Lo Mein. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sticktothegoal
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