Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 107,03g | Prot: 59,68g | Carbh: 156,78g.
Desayuno: Моя Цена Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Грецкие Орехи. Almuerzo: Плетенка с Маком, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Bonduelle Молодой Горошек, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белые Росы Сметана 15%, Помидоры. Cena: Молочная Благодать Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|