Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 86,89g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Санарское Молоко Молоко 2,5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сырники с Кокосовой Стружкой. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Миндалём, Первый Вкус Молоко 2,5%, Националь Кускус, Котлеты Домашние. Cena: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт на Сливках 8% Лесные Ягоды, Ариант Свинина Балтийская Копчёно-Варёная, Лидский Завод Сыр Полутвёрдый "Царский", Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Миндалём. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|