Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 43,86g | Prot: 88,10g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: ВкусВилл Творог с Изюмом, Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Помидоры, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Cena: Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|