Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 38,08g | Carbh: 115,44g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Selada Air, 100% Gandum atau 100% Wafel Biji Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Nugget Rendah Lemak, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis). más...
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peso estable
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