Diario de she-ri-ta, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1086 kcal Grasa: 55,08g | Prot: 74,12g | Carbh: 88,84g.   Desayuno: Chives, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Almuerzo: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Swiss Chard, Dried Whole Sesame Seeds , Tomatoes, Cape Point Salmon Trout Portions, Avocados, Yellow Sweet Peppers. Cena: Lentil Curry. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Nespresso Coffee, Medjool Dates, Nespresso Coffee, Pink Lady Apples, Nescafe Classic, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk. más...
2890 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de she-ri-ta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.